俗话说

早上要吃好

🌟中午要吃饱🌟

晚上要吃少

午餐作为一天当中非常重要的一餐

当然要认真对待啦

本期我们推出了一大波

适合在结束一上午学习后的饱腹美食

午餐不知道吃什么？

看这篇就够啦

集装箱美食推荐(๑•̀ㅂ•́)و✧

天冷了，来一碗巴东牛羊肉面吧～巴东羊肉面以肉嫩、汤辣、味鲜、不膻不腻，制作讲究而独具特色，巴东羊肉面肉片薄，味道鲜美，饮面汤不腻而味无穷，吃过以后叫你欲罢不能，流连往返！

酱汁浓郁的麻辣拌只要吃上就停不下来，吃麻辣拌，荤素自然是都要有的，肥嫩爽口的肥牛卷是必备的，细嫩幼滑的鸡胸肉、有着烟熏香气的培根、一口会爆浆的火锅丸子、翠生生的莴笋块……煮好后放到一个大海碗里，用藤椒油、葱蒜和各色调料，还有不可缺的白芝麻酱，拌在一起，最后别忘了撒一把芝麻，这味道绝了。

食堂美食推荐(๑•̀ㅂ•́)و✧

丁丁家的这几款招牌不得不推荐一下！招牌麻辣嫩牛肉肉质鲜、香、脆嫩用藤椒、鲜花椒、小米辣等腌制充分入味后下锅煮熟食用！辣爽的嫩牛肉，煮到充分入味后一口咬下去肉香四溢、软烂入味，整片牛肉颜色鲜亮吸收了汤汁的牛肉肉质滑嫩，入口麻辣嫩香。

川味肉片，肉质滑嫩，色泽诱人，满满的红油，让人看着食欲大增;

番茄肥牛色泽红亮、鲜香酸辣，一口下去，独具个性的味道让舌尖的味蕾瞬间激动起来，横扫换季带来的食欲不振;

酱拌猪头肉淋上秘制红油，耙糯入味。还有其他各色琳琅满目的自选菜，品种多样，鲜香入味儿。

秋冬季节，面对这么一锅热气腾腾的煲仔饭，谁又能忍受得了呢？煲仔饭也称瓦煲饭，是广东省广州市的一道特色名菜，属于粤菜系，用瓦做成的“煲”，在火候控制方面比较灵活，煲出来的饭也较为香口。吃煲仔饭时，记得尝尝饭焦的味道，又香又脆。可以细细品味，也可以大快朵颐，用你自己的方式，抓紧消灭它吧！

这家砂锅必须推荐！土豆粉里面放了豆芽，煎鸡蛋等配菜，咕噜咕噜翻滚着冒着热气，一股浓香扑鼻而来，吃一口筋道爽滑，Q弹有嚼劲，伴着浓汤吸溜一根，满足感爆棚。喝一口砂锅里的高汤，细细品味香浓不油腻，鲜美不口干，通透且又绵长。猪肝盖饭和回锅肉盖饭选用新鲜食材加上秘制调料，鲜嫩爽滑，入口回味十足。

位置📍：食堂三楼

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟🌟

同学生日、朋友聚会，想吃更丰盛一点？那就来食堂三楼贪吃社吃中式炒菜吧！闻其香，心旷神怡；尝其肉，回味无穷！焦香的大虾配上扎实的排骨，再撒上碧绿色的香菜，简直就是绝配！再配上四菜一汤，价格不贵又美味！

泰式小火锅是南洋风味的代表，添加了天然植物香料，有以泰国菜酸辣口味为主的浓郁汤底，也有以特殊香料沾酱为主的清淡口味。吃完后喝一杯青柠水，清一清嘴巴，非常清爽。

贪吃社旋转小火锅旋转小火锅属于自助类型的火锅，只需要花很少的钱，就可以享受多种多样的美味，一人一锅，互不干扰，多种口味任你挑选，菜品状态直观可见，干净又新鲜。

在贪吃社不仅有美食供你享受，还有专供你拍摄美照的地方，饭后拍美照，心情美美哒！

位置📍：食堂三楼

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

犯了火锅瘾？在学校一样可以吃！深秋好时节，围炉吃火锅，暖胃更暖心，秋乏人疲软，火锅提精神。红锅牛油味浓郁、麻辣醇香。白锅菌汤锅配料丰富、清中带鲜。三五好友，在闲暇之余来一顿平价火锅，滋润！

位置📍：食堂二楼

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

猪肚和鸡肉的搭配，你尝过吗？猪肚细嫩却有嚼头，鸡肉⼊⼝滑嫩，回味⽆穷。一份猪肚鸡配上满满一碗米饭，到下午都不会饿哦。

位置📍：食堂一楼

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

辣带来的爽总是令舌头无法戒掉，秋冬之季，吃一碗剁椒牛魔王拌面，鲜香麻辣，瞬间暖身，捧来一碗拌面。碗里淡黄色的面条上点缀着胡萝卜丝和黄瓜丝，红里带绿。面与酱汁完美搭配，拿起筷子搅拌一下，每根面条都沾满油润醇香的酱汁，鲜香美味，一口牛肉一口面，满满一碗落胃，由上而下都是满足！

位置📍：食堂二楼

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

⾊、⾹、味俱全；⿇、辣、烫皆存。让⼈⽆论想到、看到、吃到，都有⼝⽔直流三千尺的感觉，不愧为⼩吃之⾸，⼀代“⾷王”！苟富贵，⽏相忘。若不富贵，咱还⼀起去吃⿇辣烫。

It's lunch time for Enshi College！

看完这么多美食

想必大家也决定好了中午吃什么

当然啦，这一期内容也只是

展示了学校的一部分美食

我们的美食探索仍将继续前行哦

（本网编辑：于超 蒋昊）