本网讯（谭司仪/文 倪胜/图）2022年4月12日下午14：00，医学院“生命所需，健康物语”讲座在多功能报告厅举行，本次讲座由彭新鑫老师主讲。

首先，彭新鑫老师从每日运动量与有效运动入手，以健康减肥为例，结合生物化学中脂质代谢的理论依据，为在场同学生动形象地讲解了加强运动锻炼的重要性。

随后，彭老师借饮食不规律的所致疾病与新型“一日三餐”为切入点，向同学们重点讲述了营养搭配与养成良好饮食习惯的重要意义。

紧接着，彭老师讲解了运动与健康的相关性，并与现场同学们互动。在欢笑声和掌声中，会场的气氛一次次被推向高潮。

最后，彭新鑫老师向同学们推荐了散步、跑步、打乒乓球等养生运动并提出运动是管理情绪的最好方式。

本次专题讲座的开展，体现了我院对学生身心健康的关注和关心，对学生思想工作的高度重视，有利于进一步推动健康文明校园的建设。同时也希望我院学子能够坚持运动、增强体质，共同营造“运动、健康、美丽”的校园文化氛围。